Измени свою жизнь за 30 дней! Вступай в программу с 1 по 10 февраля!

Новость: Измени свою жизнь за 30 дней! Вступай в программу с 1 по 10 февраля!

Вернуться в практику? Повысить уровень? Изменить себя и свое тело за 30 дней? Все возможно на февральском 30 Day Challenge!

Друзья, присоединяйтесь к нашему зимнему челленджу: месяц занятий йогой ежедневно под руководством менторов - учителей нашей студии. Это не только шанс продвинуться в практике, но и работа над собой на ментальном уровне. Уделить самому себе 1,5 часа в день - полезно и важно, и вы не раз поблагодарите себя за это решение!

Состав менторов в этот раз редкий и замечательный, осталось только выбрать, к кому пойти в команду:
Yulia Dolgacheva - команда "Английские бульдоги",
Irina Krivoruchko - команда "Павлины",
Maria Artamonova - команда "Бенгальские тигры".

Стоимость участия при оплате до 31.01 включительно - 6000 рублей, при оплате с 01.02 по 10.02 - 6500 рублей. Дерзайте!

Звукотерапия ОM-Chanting с Анастасией Дмитриевой 28.01.2018

Новость: Звукотерапия ОM-Chanting с Анастасией Дмитриевой 28.01.2018

Друзья, рады пригласить вас на целительную медитацию "Om -Сhanting" с Анастасией Дмитриевой.

ВИБРАЦИИ И СИЛА. В ОДНОМ НАМЕРЕНИИ — СОЗДАТЬ ТИШИНУ УМА И РАДОСТЬ В СЕРДЦЕ

Cеанс звукотерапии "OM — CHANTING" — это динамическая медитация с использованием особых положений рук и тела. Снимает стресс и усталость после рабочей недели. Практика эффективна для всех, успокаивает ум, трансформирует негативные качества в позитивные. Запускает процессы самоисцеления. Невероятно благоприятна при сложных ситуациях в жизни. Практикуется в 75 странах мира.

Техника релаксации длится 45 минут и имеет мощный трансформационный эффект.  Ученые доказали, что кроме благоприятного воздействия на работу всего организма пение «OM», вибрация звука имеет также расслабляющий и обезболивающий эффект и помогает при разных заболеваниях. Последние исследования показали, что «певцы» имеют значительное улучшение по всем показателям здоровья.

Анастасия Дмитриева — преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии с 2013 года, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru и проекта @omfamily.ru, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic
Woman, и т.д, ведущий преподаватель международных техник Om-Chanting и Simply Meditation (Hale Clinic, Лондон).

Студия Bikram Yoga Moscow.
Нижний Кисловский пер., 7, стр. 1.
28 января (воскресенье), 18.30.
Стоимость - 500 рублей.
Дополнительная информация в наших студиях на ресепшн, по почте info@bikramyoga.ru, по телефону 8 (499) 110-21-72

Зимняя распродажа абонементов!

Новость: Зимняя распродажа абонементов!

Друзья! Первая акция в этом году с 16 по 24 января!

Скидка 15% на абонементы на 10 занятий и на 1 месяц. Начните год продуктивно и с заботой о своем здоровье, возвращайтесь к практике! Абонемент в кармане - это дополнительная мотивация ;)

Студия на ул.Правды (абонементы действуют только в этой студии):

- 1 месяц за 6600 руб вместо 7850 руб

- 10 занятий за 5700 вместо 6800 руб

Студия на Арбате (абонементы действуют в обеих студиях)

- 1 месяц за 7200 руб вместо 8500 руб

- 10 занятий за 6300 руб вместо 7500 руб

Активировать абонементы можно до 1 марта включительно. Не забывайте о возможности приобрести любой абонемент через мобильное приложение или online на нашем сайте.

Мы всегда вам рады!

Гонг-медитация с Андреем Сутугинас. 12.01.2018 в 20-00 в студии на Арбате

Новость: Гонг-медитация с Андреем Сутугинас. 12.01.2018  в 20-00 в студии на Арбате

Друзья, мы рады пригласить вас на гонг-медитацию сАндреем Сутугинас (Литва) 12 января  в 20-00 в нашу студию на Нижнем Кисловском переулке, д7 стр1
Гонг-медитация – уникальная техника саморазвития: она не требует ни малейшего напряжения и при этом мощно преобразует энергетику тела. Человек лежит и полностью расслабляется, внимая прекрасным звукам гонга, которые воздействуют на меридианы и каналы, настраивая их на самоисцеление.
Звуки гонга изменяют вибрацию каждой клетки нашего тела, помогают снять физические и энергетические зажимы. Постепенно уходят напряжение и отрицательные эмоции, а на их место приходят гармония и позитивное восприятие мира.

Ведущий: Андрей Сутугинас - звукотерапевт, член Международной Ассоциации Звукотерапевтов, основатель и руководитель «Театра Звука», гонг-мастер,сертифицированный F.I.R.E инструктор, педагог, тренер личностной эффективности.

Продолжительность - 2 часа.
Cтоимость - 1500 рублей
Регистрация обязательна. Свяжитесь с нами: 8 (499) 110‑21-72; info@bikramyoga.ru

С собой возьмите пледик, чтобы укрыться во время медитации. До встречи в живом звуке гонга!