Углубленный класс Бикрам йоги с Анастасией Березиной 04.11.2017 в 13-00

Новость: Углубленный класс Бикрам йоги с Анастасией Березиной 04.11.2017 в 13-00

Друзья, 04.11.2017  в 13-00  состоится углубленный класс Бикрам йоги с Анастасией Березиной.
Занятие будет проходить в мини группе до 7 человек, что позволит работать индивидуально с каждым практикующим. На классе вы:

- Проработаете все позы начальной серии Бикрам йоги
- Получите ответы на вопросы и индивидуальные рекомендации по развитию именно вашей практики
- Получите советы от Чемпионки России по йога асанам по углублению и улучшению практики и рекомендации для самостоятельной работы.

Анастасия Березина - сертифицированный учитель по Бикрам йоге, Чемпионка России  2013 года по йога асанам, практикует Бикрам йогу с 2002 года.

Стоимость участия 2000 рублей. Продолжительность 2,5 часа. Обязательная предварительная запись на ресепшен в студии или по телефону 8(499)1102172. Всего 7 мест!

Гонг-медитация с Андреем Сутугинас. 08.10.2017 в 18-30 на Ул. Правды,24

Новость: Гонг-медитация с Андреем Сутугинас. 08.10.2017  в 18-30 на Ул. Правды,24

Друзья, мы рады пригласить вас на гонг-медитацию сАндреем Сутугинас (Литва) 8 октября  в 18.30 в нашу студию на ул. Правды!
Гонг-медитация – уникальная техника саморазвития: она не требует ни малейшего напряжения и при этом мощно преобразует энергетику тела. Человек лежит и полностью расслабляется, внимая прекрасным звукам гонга, которые воздействуют на меридианы и каналы, настраивая их на самоисцеление.
Звуки гонга изменяют вибрацию каждой клетки нашего тела, помогают снять физические и энергетические зажимы. Постепенно уходят напряжение и отрицательные эмоции, а на их место приходят гармония и позитивное восприятие мира.

Ведущий: Андрей Сутугинас - звукотерапевт, член Международной Ассоциации Звукотерапевтов, основатель и руководитель «Театра Звука», гонг-мастер,сертифицированный F.I.R.E инструктор, педагог, тренер личностной эффективности.

Продолжительность - 2 часа.
Cтоимость - 1200 рублей при оплате до 6 октября (включительно), 1500 - 7-8 октября. м
Регистрация обязательна. Свяжитесь с нами: 8 (499) 110‑21-72; info@bikramyoga.ru

С собой возьмите пледик, чтобы укрыться во время медитации. До встречи в живом звуке гонга!