Отзывы

Дорогие друзья, мы ждём ваших отзывов на Info@bikramyoga.ru

Бикрам йогой я занимаюсь уже 10 месяцев.Пришла в студию с компенсированной грыжей позвоночника и артрозом левого коленного сустава. Регулярно занимаясь Бикрам йогой, на себе ощутила ее лечебное воздействие-практически через два месяца прошло колено, еще через два перестала испытывать боли в спине. Стала намного спокойнее, уравновешенней. Не могу не сказать о замечательном «побочном» эффекте - это означительном похудении -  более 8-ми килограмм. Да что там похудение - это просто ерунда по сравнению с тем, что я сейчас чувствую себя на двадцать лет моложе! Так что для меня Бикрам йога стала просто «машиной  времени»!  Замечательная теплая в прямом и переносном смысле атмосфера студии располагает к занятиям - ноги сами несут в зал! Присоединяйтесь, люди!И огромное спасибо за создание этой замечательной студии в Москве ее хозяйке и прекрасному инструктору -
Марии!!!

Я пришла в бикрам йогу для получения физического эффекта. Но очень скоро поняла, что это лишь первый, видимый горизонт. Действительно, физические изменения огромны - пропали боли в спине, я забыла о том, что такое головная боль, я даже стала выше на 2 см - выпрямился позвоночник. Подтянулись и укрепились все без исключения мышцы. Тем не менее, влияние на качество жизни - то, что не лежит на поверхности - это тот эффект, который действительно поражает. Я становлюсь все более гармоничной личностью, уравновешенным, позитивным человеком. А ощущения после класса - это непередаваемо!))

Физический аспект занятий сделал меня сильнее,но что ещё более важно - это психическое и эмоциональное улучшение. До того как я начал заниматься Бикрам Йогой я страдал от бессоницы почти каждую ночь. С момента начала занятий я стал часто спать всю ночь не просыпаясь, или просыпаясь один раз и засыпая снова. Моё  мировоззрение и отношение ко всему стало очень позитивным.

Стив, 45 лет

Год назад я получила перелом  кисти руки. Продолжала практику под наблюдением опытного инструктора даже с гипсом на руке. Перелом сросся очень быстро, и уже через  два месяца  после того как сняли гипс, полностью восстановилась подвижность руки. Из общения со знакомыми знаю, что после подобных травм люди восстанавливаются значительно дольше. Занятия Бикрам йогой поддерживали меня в этот непростой период.

Юлия, 28 лет

Я очень рада, что Бикрам йога появилась в России. Я начала заниматься 8 месяцев назад. До этого, я болела каждую зиму и продолжала плохо себя чувствовать все три месяца. Этот год был первым в моей жизни, когда я ни разу не заболела.

Анастасия

Занятия Бикрам йогой научили меня терпению, спокойствию и концентрации. Регулярные занятия позволили мне почувствовать,  что любые сложности в повседневной жизни преодолимы. Я остаюсь спокойным, уверенным и открытым в любой ситуации.

Виктор, 36 лет