Добро по жаловать
в One на самые
разные практики:
- Bikram Yoga
- Bikram Yoga Advanced
- Inferno Hot Pilates
- Jivamukti yoga
- Hot vinyasa flow
- Baptiste Power yoga
- Mindfulness
Узнать больше о йоге для начинающих
Предложение действительно
для новичков и для тех, кто
не был у нас в студии более
12 месяцев
Приди не менее 10 раз
по абонементу для новичка на месяц
и получи скидку 15% на любой другой
абонемент студии
Уважайте себя и окружение
Соблюдайте тишину в зале.
Не разговаривайте в зале до,
во время и после занятий
Приходите вовремя.
Рассчитывайте своё время.
Для вашей пользы и безопас-
ности никто из опоздавших
не будет допущен на занятия.
Оставайтесь в зале в течение
всего занятия. В случае, если
вам критически необходимо
покинуть зал, сделайте это
между позами.
Выключайте мобильные
телефоны. Мы не приветству-
ем использование в студии
мобильных телефонов.
Если вы не гибкий — ничего
страшного: Чем чаще вы
будете заниматься, тем
быстрее добьётесь
результата.
Не используйте парфюмерию
и ароматические масла перед
занятием
Класс прогревается для того,
чтобы расслабить суставы,
улучшить эластичность
мышц, и вывести все шлаки
и токсины из организма
Если до беременности вы
не практиковали Бикрам
йогу, то начинать во время
беременности не рекомен-
дуется
Для просмотра сайта обновите браузер.
